通知公告
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临近开学心理波动，注意心理安全
孩子们尽快调整状态，保持规律作息，早睡早起，劳逸结合；
提前准备，争取主动，不要拖延，不要因为作业问题吵闹；
不要沉迷网络和游戏，适量户外活动、运动。
开学前若有焦虑，是正常的，假期总有结束时，要通过调整作息，完成小事来获得成就感，缓解和消除焦虑。
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火灾最易发，注意防火安全
春季风干物燥，是火灾高发期，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。
1. 家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。
2. 孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。
3. 注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。
4. 教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。
5. 小心燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。
不要将鞭炮投放在封闭的容器中、干燥的木柴中。告知孩子不能将鞭炮投向化粪池、窨井下，不能在加油站及附近玩鞭炮。
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人身安全防护好
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，保障孩子人身安全。
1. 孩子外出游玩时要征得家长同意，并告知家长“去哪里、干什么、和谁去、怎么去、何时回”。
2. 与朋友结伴同行，不要单独去偏僻的地方。不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道。
3. 不到酒吧、网吧、歌厅等不宜未成年人去的营业性娱乐场所。
4. 防盗防抢劫：
（1）在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。
（2）孩子要提高防范意识，对上门的陌生人要仔细盘问，不要随便开门。
（3）如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。对送快递的，孩子要与家长确认。
（4）如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
（5）如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。
5. 注意防拐骗：
（1）家长不一定在朋友圈晒孩子，教会孩子不要向别人透漏个人隐私。
（2）不搭陌生人的便车，向驾车的陌生人问路，或对方问路时，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
6. 若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。警察、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。
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人流车流大，特别注意出行安全
北京应用陈保峰
寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。
1. 步行出行：
（1）孩子穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。
（2）走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（3）行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其他事情。
2. 骑车出行：
（1）不满12周岁，不能在道路上骑自行车；不满16周岁，不得骑电动车，这是交通法规的规定。
（2）骑车在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。避免进入车辆盲区。
（3）通过路口时遵照信号指示，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不曲折S形行驶；不扶肩并行；不攀扶其他车辆；不在人群中骑车。
（4）转弯时要伸手示意，注意观察，不要突然猛拐。
3. 乘车出行：
（1）要乘坐正规出租车，不乘超载超员车辆，不乘坐没有营运资格的“黑车”。
（2）在车辆停稳后上下车，上下车时避免与其他车辆、行人相撞。
（3）不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
（4）等候地铁列车时，站在安全线以内，列车进站不要探头张望。
（5）乘车系好安全带。不在车上跑跳，打闹，不影响他人。
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食品安全与健康
1.购买食品要注意：
到正规商店购买食品，购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。选择信誉度比较好的食品品牌与超市品牌。
不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
2.饮食保证营养健康：
（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
3.培养健康饮食习惯：
（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品、“五毛食品”。
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网络无处不在，注意网络安全
1. 保障身心健康，应少上网，上网有节制，例如，限定上网时长。多到户外活动，参加体育活动，帮忙做家务，或帮助家人工作。
2. 不要轻易与网友网下见面，因为可能被骗财骗色，甚至遭到杀害、被拐骗。
3.防范网络不良信息。防范网上含有宣扬淫秽、色情、暴力、邪教、迷信、赌博、引诱自残自杀等网络信息。
4.保护个人信息。勿轻易将姓名、住址、学校名字、个人照片、联系方式、银行卡信息等告诉他人，也不能将同学隐私告知他人或在网上公开。不点击不明链接。
5.引导学生理性消费。建立正确的消费观，购买物品量力而行，不搞网络借贷，不超出家庭承受力消费。
6.特别要防范网络诈骗。
网络诈骗的伪装形式非常多，而且不断出花样，这样伪装形式经过了专门设计和推演，一般人难以识别。有的骗子专门盯着学生下手，因为学生社会经验缺乏，容易上当受骗。
千万要记住，凡是有关钱财的事都不要理，不要上当，陌生链接不要点击。中奖、返利、刷单等信息不要信，都是骗人的。
对网上正常购买产品和服务的情况，请家长帮忙确认。
7.不得通过网络以文字、图片、音视频等形式，对他人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害形象等网络欺凌行为，不得传播暴力视频、他人隐私和未经确认的信息。
8.若遭遇网络欺凌、威胁、讹诈等情况，不要害怕，要留存证据及时报告家长和报警。
最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
编辑：蒋小蕾 审核：杜婷婷
